LaRitma - kulturní centrum Aš  •   info@LaRitma.cz  •  778 538 301
  1. Hlavní
  2. Program
poster

Zdravý festival - Aš na vlně vitality

???? Přijď zažít den plný inspirace, zdraví a pohody! Hlavní festivalový den Zdravého festivalu přinese bohatý program pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, biohacking, otužování, výživu pohyb nebo smysluplnou zábavu pro děti.
????10:00
Opening - Zdravé stánky
????10:30 - 12:00
Smyslík pro děti - aktivity zaměřené na rozvoj smyslového vnímání dětí prostřednictvím her, které stimulují zrak, sluch, hmat, čich i chuť.
????10:30 - 11:30
Martina Korejčková - přednáška na téma přirozeného a udržitelného způsobu stravování a životního stylu, které vedou k upevnění zdraví, optimální tělesné hmotnosti a celkové pohodě.
????11:30 - 12:30
Oběd - možné v restaruaci LaRitma
???? 12:45 - 13:45
Dana a Miloš Škorpilovi - jak zůstat fit i po čtyřicítce.
????13:00 - 16:00
Smyslík pro děti - aktivity zaměřené na rozvoj smyslového vnímání dětí prostřednictvím her, které stimulují zrak, sluch, hmat, čich i chuť.
????14:15 - 15:15
Dominik Žitný - přednáška představí tradiční slovanské saunování jako přirozenou metodu péče o zdraví, v propojení se současnými poznatky západní medicíny a ukáže, jak saunu využít k léčbě a prevenci běžných zdravotních problémů.
????15:45 - 17:15
Hynek Medřický - přednáška odhalí vliv světla na naše zdraví, vysvětlí, jak nevhodné osvětlení ovlivňuje spánek a pohodu, a ukáže, jak správné světlo může zlepšit kvalitu života.
????17:45 - 18:45
Victoria Deer - přednáška o tom, jak naše každodenní volby ve stravě, pohybu a technologiích ovlivňují nejen naše zdraví a dlouhověkost, ale i životní prostředí, a nabídne praktické tipy pro udržitelnější a vědomější život.
????19:15 - 20:15
Lukáš Kopecký - přednáška vysvětlí, jak přistupovat k silovému tréninku v každém věku, jaké má zdravotní benefity, co se děje s tělem při nedostatku pohybu a jak správně pracovat s bolestí.
 
????20:30 - 21:30
MAOK - koncert slovenského hudebníka. Maok (vlastním jménem Martin Tesák) je slovenský hudebník, skladatel a multiinstrumentalista známý svou meditativní, ambientní a filmovou hudbou. Jeho tvorba kombinuje prvky world music, improvizace a etnických vlivů s atmosférickými zvuky a emotivními melodiemi. Spolupracoval na hudbě k filmům, divadelním představením i meditativním projektům a jeho skladby často doprovázejí duchovní a relaxační setkání.
 
???? Sleduj událost, kde vám budeme postupně představovat všechny důležité detaily. Pozvi přátelé a doražte za námi.
???? Přijď se inspirovat a načerpat novou energii!
 
 
 
 
 
Sleduj nás pro více informací o programu!

Facebook

 

Zdravý festival - Aš na vlně vitality
 

Kdy a v kolik